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测试了7款热门筋膜枪,发现就算不运动也已经离不开它了

日期:2019-11-09 10:43:07      阅读:1258

请注意这个账户,在这篇文章中第一次获得关于什么平台值得购买的更多好文章。作者:曹楠木生,城南

以前,我写了一篇关于健康的文章。据说筋膜放松和肌肉伸展非常重要,但是你是否正确使用了这些小玩意?当时,我的教练对法西斯枪支的态度基本上是这样的:

1、没有必要购买,容易伤害自己

2.如果你特别喜欢花钱,就买一个便宜的。几百美元和几千美元没有什么区别。

3.你也不跑。你不需要这么多锻炼(平均每天一小时)

但在我使用筋膜枪后,我不能离开它。

本着尝试360行中每一行的精神,我们将推出7门筋膜枪,并解释其优势和不可或缺的原因。

所有提到的商品都是自己购买的,本文没有推广。

01

筋膜枪的工作原理

如果您想直接查看评估,可以将其拖到第04节。

(我想既然我已经写好了,我会说清楚的,所以01和02部分都是科普内容。)

筋膜枪的工作原理非常简单,肌肉和筋膜可以通过振动来调节和放松。

对于健身爱好者来说,这种振动可以缓解肌肉紧张和酸痛,避免乳酸积累,防止人们变得肌肉发达。

最早的筋膜枪被用作医疗工具。它的全名是电动肌肉振动器/深层肌肉刺激器(dms)。

然而,医疗用dms和raptor,一个招牌枪品牌金丝桃的商业版本,都是被五位数扰乱的价格。我没有机会体验它们,也不会亲自购买它们,这超出了本文的范围。

在光谱的另一端,海豚按摩器为什么不能工作?它们不都是振动吗?

当我还是个孩子的时候,我在家里用海豚按摩装置,我也用那种家用脂肪推送装置。它非常便宜。它花了100多元,我都买了。

当我长大后,有人告诉我这是一把破产的筋膜枪。

这种说法并不真实,它的振动频率不能在你身上产生美丽的人肉波,也不能深入你的肌肉和筋膜。

例如,当3岁的甄子丹打你的时候,和现在的甄子丹打你的时候不一样。

可以使用筋膜枪作为海豚按摩器。给父母买一把筋膜枪对海豚来说不会花100美元。当然,我们也应该注意方法的使用,否则很容易受伤,这最后会有一个简单的安全说明。

现在,在我坐在电脑前,我已经用筋膜枪打击斜方肌太久了。我真的离不开它。

02

有泡沫轴和筋膜球。你还需要筋膜枪吗?

每次锻炼后的肌肉拉伸和筋膜放松实际上是相当痛苦的。在过去,我花了将近半个小时,每次都出汗。我的大腿、腿、胳膊和腿都像瘀伤一样淤青。虽然拔掉电源造成的手动疼痛令人陶醉,但我不太喜欢使用方便的筋膜枪。

筋膜枪和前一篇文章中提到的三样东西:泡沫轴、筋膜球和肌肉按摩棒(俯卧撑是我教练的唯一发明,筋膜球也可以替代这个功能),都是用来放松筋膜的,区别在于效率、价格、使用习惯、场地限制和便携性。

经过这些东西的扩展,开发出一个智能直播版本,电动泡沫轴和电动筋膜球,迪卡侬已经,除了了解振动频率参数,使用的感觉还需要体验最好的身体,迪卡侬没有标志,右边的电动筋膜球,我怕痒,我不敢。

此次评估中最贵的筋膜枪制造商金丝桃,拥有非常丰富的产品线和非常高的价格。如果你打扰我,让我看看。

金丝桃的电动泡沫轴有明确的参数识别。这些数据看起来很好,但是对网站有要求。它不能随身携带,也不能在任何时候拿出来打自己两次。

总之,这些都是我目前筋膜枪的辅助工具。在使用筋膜枪后,其他碎片打开的频率对我来说变得很低。我可以一边看电视一边打自己。一套几个头可以处理身体的所有部分。大肌肉群将会被击打一段时间,而小肌肉群将会被尖锐的穴位戳伤。我认为这很方便。

如果你迷恋泡沫轴在你身体上滚动造成的手动疼痛,你会说不是这样。

在我看来,筋膜枪的优点:

03

如果我不锻炼,可以用筋膜枪吗?

李冰冰的两个视频被发现了。她用了超高射炮,突然暴跳如雷,说足三里按摩达不到筋膜枪的效果。然后她给筋膜枪起了一个新名字:健康电子锤,口号是:哪里有问题,哪里有问题?

我把它带给我妈妈并试了试。她的关节不好,膝盖经常疼。看过许多医生后,很难用许多方法完全治愈他们。她每天都试图用筋膜枪击打膝盖、小腿和鞋底。她表示满意。疼痛在24小时内明显缓解,睡眠状况明显改善。

然而,医疗保健有许多基本要素和禁忌。即使关节或颈椎不舒服,也不要碰到关节和骨头。

因此,筋膜枪的适用人群包括:

此外,更重要的是,一些人使用禁忌:

避免关节、骨骼和肌肉较薄的身体部位,如腹腔和颈部主动脉,这些部位更危险。不要在一个角色扮演太久。

04

在7筋膜枪测试中,昂贵和便宜没有太大区别。

我以前也见过很多理科学生的严格评价。电子秤分贝计功率计已经被使用,看起来非常专业。

还有很多非常精致的贴在身上的各种数据,炫耀性价比,几个齿轮,几个按摩头,一个大电池,价格只有同等级数据的五分之一。

这种好事不存在。

本次评估中的几个品牌:金丝桃、keep、云麦、Snod、Merrick、

我想先去小米店买点东西。小米店可以放的东西的质量控制有最低限度的保证。在搜索了筋膜枪之后,我真的找到了。制造商是云迈,有两个版本,普通版和专业版。

以下普通版本小米优质产品的众筹价格为799英镑,正式上市价格为1299英镑。众筹价格不会赔钱,所以一定有盈利空间。

顺便说一下,我查了云迈公司(顺便说一句,这篇文章越来越长,打扰了)。创始人都来自猎豹移动。目标是做一颗小米。

以下内容仅供参考。价格是1899年。它有四个头。总体工艺非常好。

球形头和平头适用于各种大肌肉群。球形头更软。u型头适用于脊柱、跟腱和颈部。小圆头适合足底、手掌和关节。

长柄设计非常适合放松背部肌肉。这是他们家最好的设计。提完熨斗后很难放松下来。

缺点是机身的长度被拉长了,所以它不是很小也不便于携带。其他大型筋膜枪的头部和大腿都很厚。云迈有一个长脑袋和小腿。同时,电池相对较大。充电一次需要相当长的时间。

五档的设计也是细致而低档的,适合父母保健和新手,一出现就不会特别激烈。

启动和档位调节是机器顶部设计的按钮,可有效避免误操作,需要关闭或其他。

此外,这款还有定时关机功能,这对于一些人来说可能不是很重要,但是为了避免电机过热和按摩同一个肌肉群太久造成的伤害,我认为定时功能不是长期使用后的鸡肋。

这是本次评估中第二贵的。质地和工艺都非常好。噪音不太大。人和宠物可以忍受。散热孔位于顶部,连续使用时不会燃烧。

然而,接近2000英镑的价格是国内品牌中唯一的一个,这多少有些尴尬。

[超高筋膜枪]

在我看来,金丝桃在筋膜和枪支领域是戴森。产品很好,溢价很高。然而,它有自己独有的专利技术,在使用过程中你可以清楚地感受到。因此,与同类产品相比,它的价格只是同类产品的一小部分,根本不能称之为竞争。戴森也是如此。

这种超高筋膜枪是五头枪,其前身是四头枪,看起来完全一样。增加了气塞按摩头,适合老年人保健,不伤关节和骨骼。我非常喜欢这个设计。

如前所述,他们有一款出售给健身房的猛禽商业版,售价超过50,000英镑。这个家庭版是商业版成功投放市场后的新产品。最近,一款黑色升级版发布,声称性能提高了50%,价格为800元。

金丝桃是一家品牌历史相对较短的公司,成立于2010年,但获得明星用户最多的认可。下面,这是老板安东尼·卡茨(Anthony Katz),他曾经是一名热爱篮球的高中老师,全身受伤,所以他开始研究运动康复。

安东尼·卡茨是加州一所高中的老师。因为他热爱篮球,经常参加很多比赛,所以他有很多伤病,所以他开始学习运动康复。

2010年,他们推出了第一款产品,便携式冰袋,因此品牌名称由此而来:超级冰(hyper Ice)。

然后产品被送到布莱恩特那里,他非常喜欢它。后来,越来越多的nba球员开始使用该产品。在前快船前锋布雷克·格里芬成为金丝桃的股东和发言人之前,更多的明星运动员后来入股了该公司。

我只想问科比为什么会在那里。

近日,这款筋膜枪被健身狂热者吴建豪、健康狂热者李冰冰等明星推荐,随后许多不同品牌的电子商务平台前来聚集人气。

超高射炮不是市场上最贵的。我认为值得信任的主要原因只不过是几点。他们从专业产品到家用产品的推广是对尺寸缩小的一个打击。第一种产品是普通人根本不需要的电子冰袋。这听起来更像是在制造筋膜枪之前制作电子秤。此外,世界上许多顶尖运动员以股份形式的认可,应该足以让普通人利用他们的运动强度。

这是许多体育馆使用的同一种。使用和高级的感觉。@年轻的刘尚进的积极感受与我的真实感受非常接近。当我用它画一个圆圈时,我也有同样的感觉。超olt可以深入肌肉,而不仅仅是在浅层跳跃。

我可以把你的肌肉打得很深,噪音很低,重量很足,缺点是尺寸有点大,我觉得不太容易握着,和另一个牌子的迷你尺寸相比,就差多了。

除了齿轮显示,头部的后部也有压力传感技术。使用筋膜枪的正确方法是深入肌肉。h只能显示你的压力。目前,我认为这个功能更适合打别人。

费用还包括这些按摩头。相比之下,质地非常好,你的手稍微有点重。看照片可能感觉不太舒服,所以你应该自己试试。一个好的按摩头非常重要。它直接接触你的身体。我用过最差的U形头。它是全新的,没有包装。看起来我必须用砂纸打磨它。

我自己总结了几个负责人的职能,并不是针对每个人:

这次真的是甄子丹亲自打我,用拳头和肉打我。给许多人的反馈是一样的。

顺便说一句,很多人应该知道有一个tezewa,它和金丝桃完全一样,只卖半价。据说它是美国制造的。我还没有在美国找到官方网站。公司位于中国的注册地和生产地。

[保留筋膜枪]

保留自己的筋膜枪也是几个月的事。1499年的价格不便宜。真正的东西保存在keepland,可以在商店里使用。因此,每天去保留土地锻炼的人如果不介意与其他人分享,就不需要购买。

工作也很好。云迈电池的电池容量约为2600毫安时,经过商店一段时间的高频使用测试,似乎能够承受。

这是本次评估中唯一的非塑料面板枪,由铝合金制成,重量为ok,散热为ok,纹理为ok。它很有信心敢卖这个价格,我没想到保敢做这么重的商品。后来我知道了这个秘密,我根本不需要控制自己的品质。我可能不需要考虑与小米争夺供应链的问题。这篇文章最终会有答案。

总之,这个价格没问题,事情也没问题,这和1000元以下的不一样。

Snodf1迷你筋膜枪]

这只是淘宝网主页推荐的。它又小又漂亮。它不同于以前的老大哥。它分为豪华车型和旗舰车型。旗舰车型明确表示,它是lg电池,3350毫安时,比豪华车长一个小时,并有两档调整。因此,它买了这个。

它真的很轻,而且没有开门的压力。

另外,按钮在主体上,没有普通的底座开关,档位调节和开关在侧面,不容易误操作,非常方便。

四个按摩头的工作很好。

也许是因为只有599个,收到的盒子看起来又贵又出乎意料。

工作也不错,有十分钟的定期关机,虽然身体有散热器,但几分钟后,按摩头就会发热,几天后身体会有一些擦伤,把它放在包里拿出来健身,然后被钥匙刮去一小块薄薄的皮肤。

然而,以这个价格,我真的不想要自行车。

[·斯诺德的另一把筋膜枪]

斯诺德的另一个模型,匿名的,没有型号,我不知道它叫什么。我四处寻找,每个人都没有写型号的习惯。我想说昂贵的应该更好。我发现它不是,它很大很重,把手周围的橡胶皮也不是很牢固。

这个型号还有两个按摩头。刀的类型不常见。筋膜枪可以用它变成筋膜刀。我想我可能不会用它。也许有人可以用它。

电池是可拆卸的,这里也显示了大致的成本。

也是头部控制面板的背面,左边是电,右边是齿轮。

没什么好夸耀的。在线向客服询问答案:专业,不推荐,这是旧型号,请去买迷你,好吗?

[·梅里克筋膜枪]

这是我第一次听说梅里克和斯诺德。逛完商店后,还有专业的运动器材出售,如跑步机和旋转自行车。我认为拥有这种管理能力的企业在售后不应该太差。

同样,他们的商店里也有许多不同价格的筋膜枪。我认为这个看起来更好。介绍是一个19年前的新产品。我喜欢白色的身体。毕竟,我是个女人。

然而,它太大了。与斯诺德米尼(Snodmini)相比,是姚迷你,长时间握着手腕有点累。

外包装比斯诺德的稍微原始一点。

这把钥匙有一个凸形开关设计,容易误操作。然而,这种设计看起来不像一个19年前的新产品。

[菠萝王筋膜枪]

菠萝王是我用了一天就崩溃了的产品,也是最便宜的。

做工粗糙。u型按摩头都是毛边,所以不敢用在身上。噪音也相对较大。最重要的是按摩头在安装10秒后脱落?这还不够便宜。

也正因为如此,我想写这篇近7000字的评价,这激发了我的好奇心。本产品描述中的各种褒义词与产品本身无关。

凤梨王和比尔德都是中国著名的筋膜枪制造商。比尔德从未尝试过。看凤梨王的十项全能比赛很便宜,而且似乎比比尔德更划算,我没想到会有这样的结果。

虽然他们也有许多不同价格的筋膜枪,多达数千件看起来不错,但我不能尊重和信任这种企业。你可以减少低成本产品的配置来控制成本,电池的弱点不要紧,按摩头的数量不要紧,发普通邮件也不要紧,但是做这样的东西也不要紧,缺乏正常使用,你必须吹嘘无敌的性价比,所以你真的有一些建议要戒掉。

最后,集中精力:

1、筋膜枪不是智商税。即使它不是一名长期高强度运动员,甚至不是一名运动员,也值得拥有一名运动员。

2、几百块和几千块的差别很大,便宜不一定很差,但是贵的真的很好

3.无论是4000还是400,都有一个你不知道的溢价空间。不知道真好

4.如果你需要保持健康,并且你经常去的健身房有筋膜枪可以使用,那么就没有必要在家里定期供应。

5.一定要再次尝试和决定。许多标记参数和实际使用有很大的不同。仅仅看评估数据的重要性不如自己身体的重要性。

6.就噪音和打击频率而言,拼图不是为人体设计的。不管是你自己还是卖家改装的,不要挑战你和你邻居的底线。

一天结束时,我在研究过程中发现了一件事。如果你在淘宝上搜索过筋膜枪,你会根据搜索算法不断向你推送不同品牌的产品。后来,你会发现许多产品在外观上是一样的。keep、斯诺和云迈都有参数和价格相同的产品,但品牌不同,其他的甚至不变色。

这个看起来和云迈一样。

李宁和保持一致,因为它有相同的辐射孔。

Thmini不同于Snodmini,Snodmini只有一个标志。

因此,该产品的实际技术含量只有几个品牌,而大多数其他品牌是相似的。在你选择的价格范围内找到一家受欢迎程度相对较高的大工厂就足够了,一些售后保护也相对足够了。你看,只有几组模板。然而,这不是一个大问题,也不影响商品本身的质量。然而,如果你看到任何一个品牌持有一个通用的模型模板,并且说它已经努力开发自己的产品好几年了,你将不得不远离它。

很多事情都是一样的。

筋膜枪的研究到此结束。我害怕任何来回的错误。我还把我的研究扩展到了许多其他方面。它写在中间,有点疼,拖了一段时间。谢谢你来看我们。

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